Здоровье в порядке - спасибо зарядке!
Утренняя зарядка представляет собой несложный комплекс упражнений. Зарядка помогает человеку проснуться, повышает жизненный тонус, выполняет несколько важных функций: увеличивает кровоток, активизирует работу мозга, тренирует вестибулярный аппарат.